나 전생에 개미였나? 🐜 🐜
원래도 이것 저것 사서 쟁여놓는 걸 좋아했는데, 홈쇼핑에서 대량으로 산 샴푸를 5년 넘게 쓰면서 반성을 많이 했고 요즘은 미니멀 라이프를 꿈꾸고 있다. 그런데 식품 분야는 아직 그 습관을 고치지 못했다..😅 관리한다고 덜 먹으니까 먹고싶은 간식들은 더 많고, 먹는 속도는 더디니까 냉장고에 차곡차곡 들어차고 있다. 오늘도 쿠키랑 김치를 주문하고 새벽배송 장까지 봐버렸네?? 😛 월급날까지 식품구매 금지령을 내리노라! 😡😡😡
예전에 잡아둔 거한 저녁식사 약속이 있어서, 미리 준비해 간 바나나, 계란으로 점심을 때웠다. 퇴근 시간이 가까워지면서 뱃속에서 밥달라고 난리부르스를 췄는데 잘 참아내고 스시 오마카세를 만끽! 🍣 🍣 집에 돌아와서는 급 산책을 나가서 한시간 걷고 들어왔다.
맛있었던 스시와 멋진 내 의지력에 기분이 둥실둥실~
1. 매일 몸무게 기록하기 : 58.9 (-0.0kg)
2. 16시간 간헐적 단식 : 16시간 52분 👍
3. 운동 :
(오후 10:48) 걷기 65분 🚶♀️
4. 식단 :
(오전 9:11) 방탄커피 ☕️
(오후 12:06) 바나나2개, 구운계란2개, 오트밀 미니쿠키3개
(오후 8:09) 스시 오마카세 (사시미 3, 스시 15, 요리2~3, 솥밥)
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