오늘 몸무게 8.6 (-0.4kg, 총 -0.9kg)
흠.. 몸무게 변화가 느~무 없으니 딱히 쓸 얘기가 없군.. 유구무언 ㅎㅎ
오늘도 아침 일찍 일어나 도보로 회사에 출근했다.
신발이 불편해서 보폭이 좁았는지 시간도 더
걸리고, 걸음수도 더 나왔다. (2시간20분, 만오천보쯤)
점심먹고 산책을 다녀오니 바로 2만보 완성..
걸음수로는 목표를 다했는데, 간식도 많이 먹고 원래 하던 운동도 빼먹어서 내일 몸무게가 별로 기대되지 않는군;;
이럴때 반전이 또 딱 일어나주면 좋을텐데 ㅋㅋ
아직 2/3나 남았으니 좌절하지 말기로 해! 😀
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